發(fā)布時(shí)間：2019-09-27
為凝聚、關(guān)愛、服務(wù)職工，扎實(shí)推進(jìn)職工素質(zhì)提升工程，倡導(dǎo)健康文明生活，9月25日下午，上虞區(qū)總工會特邀請了國家二級心理咨詢師、紹興市學(xué)科帶頭人、上虞陽光健心心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人章惠珍老師到公司為大家授課。公司各車間部門職工50余人參與學(xué)習(xí)。
章老師運(yùn)用豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，生動的語言、豐富的案例以及有趣的互動，以《心理健康是幸福之源》為題，從“影響情緒的因素”、“長期負(fù)面情緒的危害”、“營造和維系融洽的人際關(guān)系”、“心理健康的目的和意義”四個(gè)方面，分析了職工在工作、生活、家庭中遇到的一些心理困惑，引導(dǎo)大家要管理好情緒，保持積極、健康、樂觀的心態(tài)，有效進(jìn)行心理減壓，享受美好人生。培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍，不時(shí)傳來陣陣掌聲和歡笑聲。
此次講座給大家?guī)碓S多啟發(fā)，讓大家對自我情緒管理、人際關(guān)系處理等方面的問題有了更深入的思考，這對于員工塑造陽光健康心態(tài)，激發(fā)對工作和生活的熱情，起到了積極和重要的作用。快樂是一種心理狀態(tài)，更是健康生活的源泉，未來工作和生活中，我們都將以更積極向上的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)能力，快樂工作，收獲美好的人生。
